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日記
BMI

先日、社内の健康診断がありました。結果は諸々の数値も問題ないそうで、一応健康体ではあるのかなと思います。

その中でも、BMIの数値が今回は22。まあ普通です。

思えば・・・2年前の健康診断での私のBMIは約26。(BMIが25を超えると太めらしい。)

プチメタボです。「これはヤバい」と一念発起しダイエットに取り組み、何とか普通の数値に戻してからは、その状態を維持出来ている訳ですが、私が日頃愛飲しているのが伊右衛門の「特茶」。

多分1年くらいは飲んでいると思います。その結果、はっきり言ってこのお茶自体に、ダイエットや脂肪を減らす効果はあまい無いのかなと思います(笑)ただ何とかBMIを維持出来ている事から考えるとやっぱり効果もあるのかなと。

効果が無いなら勿体無いな・・・そんな事を考えながら、結局今日も特茶を飲んでいます。

投稿日:2014/06/21   投稿者:古木 徹臣
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