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ある朝、ひどい腰痛と足の痺れがあり、病院で診てもらうと
坐骨神経痛とのこと。
腰痛の原因はいくつもあるが、年齢を重ねての最も多い理由は
太りすぎによるものだそう。
何の努力もせず 何の根拠もなく 人ごとのように思っていた私ですが
とうとうやってきました。年齢による体重制限!
これを機に改めて自分の身体を見つめ直し、健康で素敵に年を重ねて
いけるようにしたいです。