先般、健康診断があり、「肥満」と診断された為、食生活に気を付けており、
急に量を減らすのはつらいので極力野菜を多くとることを心掛けています。
最近はまっているのは「野菜ジュース！」。
昨日は、「小松菜・ほうれん草・トマト・ブロッコリー・キャベツ・バナナ・マンゴー・
ヨーグルト・牛乳」を生で使用。栄養素や食べ合わせはわかりませんが体に良さそうなので・・・・。
多少苦味はありますが、子供も喜んで食べてくれています。
これで少しは痩せるかも・・・・効果がでるか結果が楽しみです！！
以前にあるお方からいただいたもの。
実際にシミが薄くなるなどの効果を感じたのでリピーターになりました。
あんまりマメに続けるほうじゃないので、飲み忘れも多いけど、
もう少しで３本目突入です＾＾
→こんないいものもろてありがとうございます！！
飲む前は、こういうのは食品からじゃないと！と思っていましたが、
実際に手ごたえを感じ、お手軽だし手放せなくなりそうです！
（個人の感想です。）
なんだかサイトの口コミみたいになってしまいました
＾＾；
本当女子ってお金かかる、かかる
：ハイチオールＣホワイティア
毎年この時期から、そろそろですがプロ野球の季節がやってきたなと感じます。
２月からは各球団が一斉にキャンプイン！！
贔屓球団の選手の仕上がりや、紅白戦のメンバー・結果など色々気になる所ですが、今年のペナントに向け怪我人だけは出さないようにしてもらいたい所。
別に結果は最下位でもいいんです。写真の試合のようなエキサイティングな試合を、たま～にでもやってくれれば大満足です。今年はお願いします！！梨田監督(笑)
全国高校サッカー選手権の星陵×明徳義塾をテレビで観戦しました。
最近の高校生は本当に上手で、ボールが足元あるときでも下を向かないので姿勢が良いし、敵がボールを奪いにきても苦しまぎれにボールを大きく蹴ったりしない。プロとの差は肉体的な強靭さだけではないでしょうか。
さて星陵はベスト４に進出しましたね！
サッカーは得点が入りにくいことから、安定して勝ち続けるのが難しい競技と言われますが、４年連続ベスト４というのは本当にすごい。
取引先に星陵サッカー部の選手のご家族がおられることもあって、我が社では店頭で星陵サッカー部のクリアファイルをプレゼントしています。
ぜひご来店になられて、クリアファイルをお持ち帰りください！
謹んで新春のお喜びを申し上げます。
輝かしい新年を迎え、より一層の努力をしてお客様に満足頂けられる様、社員一丸となり頑張って行きたいと思います。
年末年始は天気にも恵まれ、外出の機会が増えたのでは？と思います。
自身、年末はフィットネス(色々な器械にチャレンジしたものの４５分でギブアップ)や家族卓球大会で体を動かしましたが、久し振りの運動に、体は悲鳴を上げていました。
年明けて、街は元旦こそ空いていましたが(但し、初詣に行った大野湊神社は参拝迄に１時間の行列)
２日は駐車場に困る程の大混雑！！人の勢いを感じました。
我々も勢いにのって充実した日々、満足のいく結果を求めて行きたいと思います。